ZDRAVÁ STRAVA

ODPOLEDNÍ VAŘENÍ SE ZDRAVOU VÝŽIVOU

PRO KOHO JE VAŘENÍ URČENÉ :

Kdo chce začít s vařením,které tolik nezatěžuje tělo a trávení ale neví jak,kdo už zdravě vaří ale neví jak používat různé přísady a potraviny,které jsou k dostání v obchodech se zdravou výživou,pro každého kdo by rád věděl jak všechno co jíme působí na náš organizmus a pro všechny které to prostě baví.

KDY SE SETKÁNÍ KONÁ :

Každý pátek od 16:00 příp.náhradní termín

Je možné dohodnout termín,který vám bude vyhovovat víc,i dopoledne.

KDE NÁS NAJDETE :

Martínkovice u Broumova

CO SE BUDE DÍT :

Dozvíte se mnoho informací,rad a tipů,jak používat v běžné kuchyni miso,sójovou omáčku,umeocet,kuzu,slady,mořské řasy a další prísady a ochucovadla,jak připravit různé druhy obilovin,čím nahradit maso a mléčné výrobky,které potraviny jsou pro nás vhodné z hlediska ročního období a spoustu dalších věcí.Společně si uvaříme kompletní jídlo dle menu a to si taky sníme.

Všechna jídla jsou připravována bez masa,vajec,mléka a cukru.

Odpoledne probíhá na krásnem statku v Martínkovicích u Broumova,vařit budeme hlavně na kachlových kamnech.

CO SI VZÍT SEBOU :

Přezuvky,příp.nějaký zápisník na poznámky,dobrou náladu a chuť vyskoušet jiný způsob vaření než je běžné.

Minimální počet účastníků pro uskutečnění akce je 4 max.8.

Cena je 400 kč za odpoledne na osobu,pro maminky na mateřské dovolené 350 kč.

Kontakt pro rezervaci nebo další otázky je gabkain@seznam.cz nebo na telefone 773 933 648.